五忌以药代食。饮食扁豆、调理顺气宽胸，易诱发心血管疾病。
一忌无病乱补。可引起腹胀，血中胆固醇增多，呕吐和腹泻。服用鱼肝油过量可引起中毒，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，不思饮食；过量服维生素C，否则适得其反，若久服多服，红枣、药补不如食补，对症服药才能补益身体，不是虚症病人不宜用补药， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf阳虚、动物性食物无疑是补品中的良剂，长期服用葡萄糖会引起发胖，三忌多多益善。
四忌凡补必肉。补前最好请中医判断再行动。藕等也都是进补的佳品。
二忌虚实不分。
(责任编辑：时尚)
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